En improvisación, el cuerpo habla antes que las palabras. La forma en que te plantas en el escenario, cómo mueves los brazos o dónde llevas el peso puede definir quién eres sin necesidad de decir una sola palabra.
Y aquí es donde entra en juego la pedagogía en la que me formé: la técnica de Jacques Lecoq 🧐. Él entendía que cada parte del cuerpo construye un personaje distinto. Así que, si alguna vez te has preguntado cómo darle vida a un mafioso, una anciana, un extraterrestre o un tipo que simplemente ha perdido el autobús 🚍💨, sigue leyendo.
👣 1. Los pies: La base de la identidad
Dicen que los pies no mienten… (aunque huelan a veces 😬). ¿Dónde colocas el peso?
Pies firmes y separados = Un personaje seguro, estable, quizá un líder.
Pies juntos y tímidos = Un personaje introvertido, asustado o perdido en la vida. 😨
Pies en puntillas = Un personaje ansioso o en alerta… o alguien que se coló en casa sin hacer ruido. 🕵️♂️
👉 Ejemplo: Un pirata con pata de palo tiene una base distinta a la de un bailarín de ballet. ¡Y eso cambia cómo se mueve todo el cuerpo!
🚶 2. Rodillas: La flexibilidad de la actitud
Las rodillas son clave para el ritmo del personaje. ¿Rígidas o flexibles? ¡Eso dice más de lo que imaginas!
Rodillas bloqueadas = Un personaje tenso, nervioso o alguien que acaba de recibir una mala noticia. 😱
Rodillas flexibles y relajadas = Un personaje relajado, suelto, con buen rollo. 😎
Rodillas exageradamente dobladas = ¿Un anciano? ¿Un espía agachado? ¿O simplemente alguien con dolor de espalda? 👴
👉 Ejemplo: Un guerrero medieval tendrá rodillas firmes, mientras que un mimo que imita a un muñeco tendrá un vaivén más flexible.
💃 3. Cadera: El centro de la energía
Si mueves la cadera, todo cambia. Es el motor del personaje.
Cadera adelantada = Un personaje chulo, confiado, tipo vaquero en el Lejano Oeste. 🤠
Cadera atrasada = Un personaje inseguro, tímido o alguien que simplemente no se fía de la gente. 🤨
Cadera suelta y exagerada = Un personaje extravagante, teatral, quizá un villano de telenovela. 😏
👉 Ejemplo: Un mafioso de película camina con la cadera echada hacia adelante, mientras que un nerd la lleva retraída, como si le pesara la mochila. 🎒
❤️ 4. Pecho: El alma del personaje
El pecho es donde llevamos nuestras emociones.
Pecho inflado y erguido = Un personaje heroico o arrogante. 🦸♀️
Pecho hundido = Un personaje triste, derrotado o simplemente un oficinista con demasiado trabajo. 😔
Pecho moviéndose mucho = Un personaje nervioso, ansioso o alguien que respira rápido antes de confesar algo. 😵💫
👉 Ejemplo: Un superhéroe siempre lleva el pecho adelante, mientras que un oficinista oprimido lo arrastra.
✋ 5. Manos y brazos: El poder de la expresión
Las manos son lo primero que se mueve cuando hablamos. ¡No las ignores!
Manos muy activas = Un personaje comunicativo, apasionado… ¿italiano? 🇮🇹
Manos a la altura de los genitales: Sus charlas son más "terrenales". 😶
Manos a la altura del pecho: Habla desde el corazón o por lo menos con ese ímpetu.
Manos a la altura de la cabeza: Está lleno de ideas, mucho más mental.
Manos pasando la cabeza: Habla de fantasía, creaciones, un artista.
Manos quietas = Un personaje frío, serio o que esconde algo. 😶
Manos en los bolsillos = ¿Despreocupado o sospechoso? 🤔
👉 Ejemplo: Un mago gesticula con elegancia, mientras que un ladrón mantiene las manos cerca de su objetivo. 🎩✨
🧐 6. Cabeza y mentón: El remate del personaje
La cabeza manda. Un pequeño gesto con el mentón cambia todo.
Mentón arriba = Un personaje arrogante o importante. 🧐
Mentón bajo = Un personaje sumiso o temeroso.
Cabeza ladeada = Un personaje curioso o desconfiado. Pero denota emoción 🧐
👉 Ejemplo: Un profesor sabio inclina la cabeza como si analizara cada palabra. Un villano la baja y la sube lentamente mientras sonríe. 😏
🎭 Conclusión: El cuerpo es tu mejor guion
No necesitas diálogos complejos. Con tu cuerpo puedes contar quién eres, de dónde vienes y qué historia tienes detrás. Así que la próxima vez que subas al escenario, prueba cambiar un solo punto de tu postura y observa cómo el personaje toma vida.
¿Cuál de estos trucos vas a probar primero? Cuéntamelo en los comentarios. 👇🔥
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