La improvisación no se ensaya, no se planea, no se repite. Se vive. Y solo puede vivirse en el ahora.
Muchas veces mis alumnos me dicen que, al terminar la clase, sienten que han desconectado del trabajo, de los problemas, de las preocupaciones. Han entrado en el NO TIEMPO. Han vuelto a jugar como niños, disfrutando de cada historia sin miedo a equivocarse. Esas horas de impro a la semana son especiales para ellos y para mí.
Pero, ¿qué significa realmente estar en el AHORA cuando improvisamos? 🤔
🎭 La Impro: Un Acto de Confianza en el Presente
En La sabiduría de la impro, Patricia Ryan Madson dice que la improvisación nos entrena para confiar en lo desconocido. En cada escena nos lanzamos sin saber qué vendrá después. Y eso es liberador.
Si te aferras a lo que debería pasar, te pierdes lo que está pasando. Si te obsesionas con hacerlo bien, bloqueas el flujo natural de la escena. Improvisar es confiar en que lo que surja será lo correcto.
La impro nos obliga a soltar el control. A estar en el ahora, porque no hay otro lugar desde donde podamos crear.
🔥 Cuando estás en el ahora, todo cobra vida.
🌟 Beneficios de Estar en el Ahora en la Impro
✔️ Escuchas de verdad: No solo esperas tu turno para hablar, sino que te sumerges en la propuesta del otro.
✔️ Respondes con autenticidad: No con lo que “quedaría bien”, sino con lo que realmente nace en el momento.
✔️ Eres espontáneo: Dejas que tu cuerpo y tu intuición hablen antes que tu mente.
✔️ Fluyes con la historia: No fuerzas nada, simplemente sigues la energía del momento.
✔️ Te sorprendes a ti mismo: Porque descubres respuestas, personajes y emociones que no sabías que estaban en ti.
💡 Ejemplo en impro:💬 Actor 1: “Mamá, hay un dragón en la puerta.”😲 Actor 2 (madre): “¡Entonces abre, que debe estar hambriento!”
✨ Reacción honesta, presente y sin resistencia.
⏳ Cómo Estar en el Ahora en la Impro
🎭 1. Escucha sin anticipar No pienses en lo que dirás después. Escucha con todo el cuerpo.
🎭 2. Reacciona antes de analizar ⚡No filtres. No busques la mejor opción. Di lo primero que te venga a la cabeza.
🎭 3. Usa tu cuerpo para aterrizar 🌍 Si te vas a la mente, muévete. Un gesto, una postura o una respiración profunda te devuelven al presente.
🎭 4. Acepta lo que hay 🎁No desees que la escena sea diferente. No intentes arreglarla. Lo que tienes es lo que es. Y es perfecto.
🎭 5. Disfruta el vacío creativo El miedo al vacío es el miedo a lo desconocido. Pero en la impro, ese vacío es donde sucede la magia. Relájate y confía.
La IMPRO genera DOPAMINA, es el camino de incertidumbre en busqueda de una buena historia. (Franco Maestrini)
🙈 Errores que te Sacan del AHORA
❌ Pensar demasiado: “Voy a decir algo inteligente…” (¡Y el momento se va!)
❌ No escuchar: “Voy a hablar sin importar lo que el otro diga.” (Desconexión total.)
❌ Aferrarse a una idea previa: “Yo quería que fuera una escena de hospital, pero ahora estamos en un zoológico. No me gusta.”
❌ Querer ser original: La presión te sacará del ahora, ya eres único.
❌ No sentir: Guíate por tu instinto, tus emociones te diran el camino.
✅ Solución: Confía. Suelta. Responde.
🚀 Improvisar es un Acto de Fe
Estar en el AHORA en la impro es como saltar sin red. No tienes garantías, pero tienes el momento. Y en el momento, lo que necesitas aparece.
🔥 Improvisa en el ahora y verás cómo todo cobra vida.
Como tu CONFIANZA aumenta.
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